Anjuran untuk tidak minum es

minuman es

Paling enak sih sehabis makan minumannya yang dingin-dingin.apalagi di siang bolong……! Sangat menghilangkan dahaga sehabis melakukan pekerjaan yang berat. Apa lagi bila pekerjaannya di jalanan sangat tidak mungkin untuk tidak menyentuh yang dingin-dingin alias es, tapi perlu diingat sangat tidak dianjurkan sekali untuk melakukan kebiasaan tersebut, walau bagaimanapun juga air es/dingin akan membekukan makanan yang berminyak yang baru kita makan, karena akan melambatkan proses pencernaan didalam tubuh kita. ya kata dokter  sih gitu…..Karena itu sangat merusak kesehatan tubuh kita. Dan tanda-tanda permulaan terserangnya penyakit jantung adalah dimana terlalu keletihan dan berkeringat yang banyak, dan terasa pada tangan sebelah kiri, dan juga pada bagian atas dada. malah katanya sih sakit jantung itu bisa-bisa tidak bangun selepas tidur.

Oleh karena itu menurut dokter akan mengganggu kesehatan kita yang berakibat terserangnya penyakit jantung. Emang sih untuk sekali, dua kali sih tidak berdampak pada tubuh kita, tapi jika kalau terlalu sering akan tidak baik juga pada tubuh kita, dan akan berdampak pada usia tua,, sekitar 25 th keatas. Oleh karena itu mencegah lebih baik dari pada mengobati,kan..? itu tidak mahal kok dalam melakukannya, daripada nanti kalau sudah berdampak pada diri kita, pastinya tidak sedikit biaya yang kita keluarkan.

Penyakit yang akan nanti menggerogoti tubuh kita lebih baik mulai sekarang makan makanlah yang sehat dan perbanyaklah berolahraga yaaaa…. minimal jalan kaki dan sangat dianjurkan untuk sehabis makan untuk makan-makanan yang hangat sehabis makan!!..